[...] Bardzo bym was prosil abyscie mi doradzili co robie zle i powiedzieli co mam zrobic aby spalic tluszcz(nie tylko z brucha). I jak mozecie to podajcie jakas diete na tydzien. Prosze sie nie denerwowac i pisac zebym sobie poszukal, bo szukalem i jestem zielony w tym jaka dieta mi bedzie pasowac. Baaaardzo bylbym wdziecny jak byscie [...]
Witam oto wyniki z dzisiejszego dnia Testosteron (TTE) 2043,7 ng/dl 241 — 827 Estradiol (E2) 82,62 pg/ml 0,00 — 39,80 Wolna trijodotyronina (FT3) 4,30 pg/ml 2,30 — 4,20 Prolaktyna (PRL) 19,47 ng/ml 2,10 — 17,70 Aktualnie leci: Meta 1-6 30mg/ed Cypio 1-18 500mg week Deka 1- 16 300mg week Właśnie zaczą sie 3 tydzień na powyższych środkach. [...]
[...] 2x prosty , wyciąg itp , worek i takie tam duperele . Zacząłem ćwiczyć planem FBW A i B co 2 dni + dieta oczywiście , podczas tego zrobilem cykl na kreatynie , tzn jeszcze z tydzien bd brał bo sie konczy. Przybrałem masy 9kg w 2,5 miecha , ważyłem 59 a teraz 68 , ostro się przyłożyłem i chce spytać czy mógłbym jakieś białko brać ? serwatkowe czy [...]
[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maxow -klata: -martwy ciąg Panowie pytanko, troche gluupie ale wole sie podpytac :) zaczalem cykl enan +npp, leci dopiero 2 tydzien wiec poczatek Enan 750 week Npp e2d Czy bedzie jakas strasznie odczuwalna roznica jak zmienie teraz enan na 500week, troche mi sie zmienil pomysl, poniewaz chce za [...]
czesc jestem tu nowy i mam ogromna prosbe. Tydzien temu zaczalem brac winstrol w tabletkach po 2mg. i bralem 7 dni po 2 tabl,a osmego dnia wzialem 3 tabletki i wtedy zachorowalem-teraz biore antybiotyk a winstrol przerwalem bo mnie strasznie wwatroba bolala/Prosze bardzo powiedzcie mi co mam zrobic i kiedy moige zaczac brac.Aha ten moj natybiotyk [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 210 Pany, ja wiem ze zdania są podzielone. Jedni ze brać drudzy ze to bez sensu. No i nie brałem. Jestem 10 miesięcy a teściu 125mg co 5 dni… i mam zamiar być jakoś do jesieni. Wrzucić hcg? Załóżmy 500ui co tydzien?
Witam, mam taki problem. Przyjąłem sobie, że spożywam 5 posiłków: 7.00-7.30 śniadanie 10.30-11.00 II posiłek 14.00-14.30 III posiłek 17.30-18.00 IV przedtreningowy trening 19.30-21.30 21.30-22.00 V potreningowy sen 1.00-6.30 jednak taki układ mam w dni pracujące i gdy wstanę odpowiednio wcześnie. Natomiast w dni wolne często "odsypiam tydzień", [...]
Witam. Mam 18 lat , gram w klubie rodem z A klasy :) Moj tydzien wyglada tak Poniedzialek - gierka na hali z kolegami ok. 1,5h Wtorek - trening wytrzymalosciowo-silowy czyli bieganie ok. 7 km w terenie + cwiczenia silowe , sprinty z klubu Sroda - nic Czwartek - jak poniedzialek Piatek - trening na orliku z klubu Sobota - nic Niedziela - nic [...]
Witam mam pewien problem chodze na mma 2 razy w tygodniu w poniedzialek i czwartek i postanowilem sobie chodzic na silownie chodzie juz 2 tydzien bez przerwy 3 razy w tygodniu we wtorek srode i piatek i zalezy mi tylko na rzezbie klatki piersiowej robie nastepujace cwiczenia lawka pozioma 16.17.18.19.20 lawka skosna to samo i rozpietki na [...]
[...] itp. przepisał jakieś g****, no ale to może akurat ja źle reaguje na któryś z estrów co jest w omce? może tak być? dawki podobne - enana brałem 200 co 5 dni, omke 250 co tydzien(ewentualnie 500 co 2 tygodnie) jak co to mam 23 lata i w zumie problemy z cerą takie jak to u nastolatka heh czyli czasem trzeba syfy ogarniać, a tak jak na omce to [...]
[...] lekki bol, nie zakwas na bicku, to odpuscic go na,sesji?(2serie) 3.czy moge wykonywac treningi bez progresji obciazen przy redukcji powtorzen? Czy moge robic np 10*50kg i co tydzien dodawac troche ciezaru? Czy co trening A?(ABAB itd)- trening pon sr pt 4.jezeli,obecnie jestem na redukcji bo chce przed masa spalic oponke to czy moge we wtorki i [...]
Witam wszystkich. Mateusz 31 lat, 167 wzrost, 71 kg. Mój problem polega na tym że chciałbym schudnąć do 64 kg. Mam tzw brzuszek piwny co bardzo mnie irytuje i zamierzam coś z tym zrobić. W ciągu całego życia nie chodziłem na siłownię. Zmieniło się to tydzień temu. Co drugi dzień uczęszczam na siłkę i powoli zaczynam się ruszać. Zaczynam od bieżni [...]
[...] sobie wkrecam). Oczywiscie jajka zmniejszone. HCG pod reka, pytanie brzmi czy juz z nim startowac, bo to troche krotki okres odkad zaczalem cykl. Jesli tak to jak dlugo oraz oczywiscie jakie dawki. W trakcie poprzednich cykli spotkalem sie z podobnym dyskomfortem, lecz trwal on na tyle krotko ze olalem sprawe. Obecnie trwa to juz z tydzien.
[...] wycinka tylko branie tego caly czas Albo tak aby nawet w przerwie metabolizm zostawal na wysokich obrotach. Chodzi mi o cos typu 100 mg T4/25 mg T3 E2D przez dwa tygodnie, tydzien przerwy i znowu etc. Sa jakies systemy zakladajace takie cos? Pamietam ze Aleks pisal iz robil cus takiego. Licze tez na wuja Kazama oraz reszte koksów. Pozdr [...]
Witam, od paru dni mam problem z dośc wysokim ciśnieniem, do tego dochodzi zmęczenie i stąd pytanie. Czy może to mieć wpływ na opuchnięcię twarzy - Okolice oczu, troszeczke poliki. Pytam bo zaczyna to wyglądać nieciekawie, nie ma to nic wspólnego z poziomem tłuszczu, ponieważ mimo wagi ok. 94kg/184cm bf mam stosunkowo niski. Poza tym tydzień temu [...]
[...] mi powiedziedzieli :) Trenowalem prawie rok, mialem pare miesiecy przerwy, wrocilem do treningu, zrobilem kilka tygodni rozgrzewek i wszedlem na normalny cykl... bylem tydzien na monohydrancie kreatyny i kompleksie aminokwasow (a takze na witaminach z olimpu) po tygodniu moj znajomy, ktory z laski swojej raczyl dac mi sprobowac suplementow, [...]
[...] sie jader? Skonczylem cykl susta e3d, meta 40mg ed i x tren 3 kapsy dziennie. Zaczalem bic 500mg mixa e17d-e18d, walnalem ostatnio 3 strzaly gonasi po 2000jm e3d tydzien po strzale mixa i libido spoko, jaja spuchly lekko, ale nie wrocily mysle do konca. Jak sobie z tym radzicie? Myslicie, ze za malo hcg polecialo? Az sie boje [...]
No więc od niedawna zacząłem trenować kickboxing i mam pare pytań... 1.jaki ochraniacz na zęby/szczękę kupować? 2.czy na treningi jest sens kupować takie spodnie? http://allegro.pl/item724229462_spodnie_do_kickboxingu_masters_czarne_polecam.html 3.czy jest sens kupować jakieś odżywki (jeśli tak to jakie mam 15 lat) 4. czy kupować skakanke (znaczy [...]
[...] (na powaznie z 7miesiecy) inne suplementy: w chwili obecnej białko ale raczej nie bd go brał z kreta Cwiczenia: przez 1,5roku jechalem kazda partie ciala osobno jednak tydzien temu zaczalem robic fullbody. Teraz (w wakacje) chodze codziennie jednak zamierzam zaczac cykl powakacjach i bd w stanie cwiczyc 3-4razy w tygodniu. Zalezy mi [...]
witam sprzedam htc hd 2 w stanie bardzo dobrym. Lekkie otarcia po bokach, wyświetlacz bez żadnych rysek... Do telefonu dodaje ładowarkę samochodową i kartę microSD 1GB. Telefon zakupiłem tydzień Temu. Prócz tego, nie mam nic do niego. Jest bez simlocka. Pierwotnie miał język norweski wgrany bo stamtąd On pochodzi, ale po 4 dniach udało mi się [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
